טופו



הרכב תזונתי של טופו ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
61 קלוריות2 גרם7 גרם4 גרם111 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.2 גרם1.1 מ"ג44 מק"ג26 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.0 מ"ג0.0 מ"ג0.1 מ"ג27 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
92 מ"ג1 מ"ג8 מ"ג120 מ"ג1.8 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.2 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות